Instructor

saya_2013

saya

studio Svaha ・・・
少人数制のヨガスタジオです。
穏やかで誠実に皆さまと向き合えるインストラクターが揃いました。

ここに集う皆さんと一緒に心地の良い空間を作りたいと思っています。
お気軽にお越し下さいませ。。。



プロフィール

瀬戸内海の小さな島で生まれ、高校を卒業するまでの18年間を過ごしました。
夏は海、冬は近くの山で、日が暮れヘトヘトになるまで遊んでいたのを思い出します。
進学のため島を離れ、全く環境の違う生活のギャップに戸惑いながらも様々な経験は私を成長させてくれました。

現在、studio Svaha 主宰および大阪各所studioにて指導をさせて頂いてます。
指導に携わる中、平和で穏やかな気持ちをみなさんと共有できる事にとても幸せを感じています!

これからも、ヨガがもたらしてくれる産物を皆さまと共有し、
心身の健康・調和・気づき、大宇宙との融合・調和に近づくために細〜く、長〜くプラクティスは続きます。

どうぞよろしくお願いします!

資格

・日本ヨガ連盟指導者養成講座修了
・全米ヨガアライアンス 200h
・陰ヨガティーチャーズトレーニングコース 30h
・全米ヨガアライアンス マタニティ 20h
・タイ政府公認 タイマッサージ 120h
・東洋推拿ボディセラピスト
・Sato Method Lymph Care Advanced Course













Sachiko

家事・育児・仕事(看護師)スポーツと、がむしゃらに突き進んでいた頃に乳がんになりました。
大好きなバレーボールでは、膝を痛め休部することになり…そんな時にヨガに出会いました。

ヨガをする事は、自分自身の心と身体に向き合う時間・・・

何気ないことに対する気付き・ 感謝が増えました。
今では、仕事もバレーボールも復活です!忙しい日常の中、自分自身の 心と身体のケアができるように、
少しでもお手伝いができたらと思います。

資格
・ベビー&ママヨガ(Basicコース)
・ママ&リトルキッズヨガ(Basicコース)
・シニアヨガ(24h)
・Yin/Insight Yoga(10h)
・Yin Yoga(12,5h) ・Thai Yoga(30h)
・studio Svaha TT 100h


[担当ヨガクラス]
relax yoga













YuMi

30代後半、何となく体と心が重い。少しでも楽になればいいな・・・と思い始めたヨガ。
ヨガはそんな私に、人との繋がり、自然への感謝、宇宙の壮大さを教え、

迷った時にはいつもシンプルな方向へ導いてくれます。

少しずつ体を動かすことで、だんだんと呼吸は深まりリラックスした体へと導きます。

からだ・こころの変化・しあわせを感じながら一緒にヨガを楽しみませんか?

[資格]

・全米ヨガアライアンス200h修了
・カレン・ウィットマン 中高生のヨガ取得
・ studio Svaha TT 100h修了

[担当ヨガクラス]
Bodymovement ボディムーヴメント

relax Yoga




miwa 

「日々の生活の中にあたりまえにヨガを」これが私のヨガクラスの目指すところです。リラックス、安心、ホッとする、ゆったり、穏やか、そして時には少しがんばる・・・

ヨガに出会って身体が心地よく解放される感覚を感じ、そこから呼吸を意識することを覚え、頭と心の間に余裕が生まれたことに気づきました。

そんな日常に取り入れやすいヨガをみなさんと共有していきたいと思います。

心と身体の変化に気づき、自分自身の内にある穏やかさを見つけていきましょう。

心と身体は気づくと癒されます
身体の隅々まで気を巡らせることで、心が喜んでいるのを感じることができるのです。

よりたくさんの人がヨガによって、心と身体を健康にし、大きな宇宙とのつながりを感じて生きられるようになることを信じています。

身体の隅々まで意識を向け、終わった後の気持ちよさを一緒に味わいませんか?

[資格]

・全米ヨガアライアンス200h 修了
・studio Svaha TT 100h 修了
・アロマテラピー検定 1級 合格
・メディカルハーブ検定 合格

[担当ヨガクラス]
ベーシックハタヨガ 
やさしい〜Vinyasa(ヴィンヤサ)



Aiko

日々、黙々とパソコンと向き合う仕事している中で何かゆる~く体を動かせないかしら?と考えたときに、
ヨガならゆったりしてるのでは??と、いう安易な考えでヨガを始めました。

日々マイペースに楽しんでヨガと向き合っています。マイペースに自分のスタイルを見つけていきましょう。

新たな自分に出会うかも!

[資格]

・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・studio Svaha TT 100 hr 修了
・陰ヨガ トレーニングコース 40 hr 修了
・ヨガニドラ TT 20 hr 修了
・陰ヨガ ヴィンヤサヨガ トレーニングコース 20 hr  修了
・リストラティブヨガ TT 24 hr 修了
・シニアヨガ TT 20 hr 修了

[担当ヨガクラス]
ベーシックハタヨガ 
陰ヨガ




Ishioka

沖縄県出身。のびのび育ってきた私の思考は感覚的で(笑)ヨガの体・心で感じるなんとも言えない ”心地よさ” が大好きです。

ヨガの教えは「生き方」そのもの。

年齢や経験を重ねるごとに共感や気づきが増えて魅力が増していきます。まだ学びの途中ですが、経験と共に培ったことが皆様のお役に立てればと思います。

[資格]

 ・日本ヨガ連盟指導者養成講座修了
・タイ政府公認 タイマッサージ 120h

[担当ヨガクラス]
ビギナーヨガ